2011年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 22日:
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1254 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 147.64g.
朝食: 2% Milk American Cheese Singles, sara lee honey wheat, scrambled eggs, hazelnut creamer, great value sweetener, English Breakfast Tea. 昼食: Cool Ranch Tortilla Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 夕食: Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Tomatoes, Seasoned Croutons, Leafy Romaine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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