2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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1150 kcal
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脂質: 75.03g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 46.90g.
昼食: Duc de Coeur Fromage pur Brebis, Picard Paupiettes de Saumon aux Poissons et aux Poireaux, Huile d'Olive, Carrefour Pain Complet. 軽食/その他: Couleurs Vives Pruneaux d'agen Dénoyautés, Carrefour Amandes Décortiquées, Café Expresso, Sucre Brun. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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