2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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999 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 76.91g.
朝食: Floressance Thé Brûleur, Carrefour Bio Galettes de Riz Complet et Quinoa, Marque Repère Toast Brioché. 昼食: Sauce Béchamel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. 夕食: Vin de Table Blanc, Mâche, Tomates. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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