2010年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 23日:
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1378 kcal
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脂質: 114.21g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 20.74g.
朝食: bacon. 昼食: great value pickle, kraft slice cheese. 夕食: great value pickle, kraft slice american cheese, no calorie sweetener great value, marketplace spinach, starkist tuna, kraft mayo, smoked cheddar cheese, frenchs dijon mustard, boiled egg. 軽食/その他: butter, vanilla extract, soy flour, peanut butter, egg, cream cheese, splenda packet. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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