2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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2987 kcal
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脂質: 106.64g | たんぱく質: 194.90g | 炭水化物: 309.80g.
朝食: Crêpe Ordinaire, Bjorg Lait d'amande Bio, MyProtein Impact Whey Isolate. 昼食: Oignons, La Vache qui rit Toastinette, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Lait, Oeuf, Beurre, Tomates, Salade Verte, Charal Le Pur Bœuf. 夕食: Marque Repère Riz Complet, Douce France Émincés de Filets de Poulet, Haricots Verts. 軽食/その他: MyProtein Impact Whey Isolate, Glace. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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