2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
|
2049 kcal
|
脂質: 94.16g | たんぱく質: 120.57g | 炭水化物: 174.00g.
朝食: Sanissimo Salmas, Los Volcanes Queso Oaxaca. 昼食: Aderezo a la Vinagreta, Tomates Cherry, Queso Mozzarella (Leche Entera), Tyson Pechuga de Pollo. 夕食: Sánduche de Pavo, Domino's Pizza Pizza de Queso. 軽食/その他: Knorr Caldo de Camarón, Ricolino Gomitas con Chile. もっと...
|
週に21 kg減量中
|