2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
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898 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 63.82g.
昼食: Helado, Pan Amasado, Queso Cheddar, La Paulina Queso Tybo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に2.0 kg減量中
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