2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
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824 kcal
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脂質: 11.84g | たんぱく質: 37.34g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Bananas, 2% Fat Milk, Sugar, Chex Cereal, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Clementines, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Corn On The Cob with Butter, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Red Lobster Sides - Garden Salad. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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