2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
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2389 kcal
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脂質: 140.20g | たんぱく質: 100.31g | 炭水化物: 180.20g.
朝食: Viba Nougat Royal, Storck California Früchte. 昼食: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Weizenbrötchen, Dressing, Omelett oder Rührei. 夕食: Pizza Salami, Gouda Gerieben. 軽食/その他: K-Classic Eis Maxx Schokolade. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Wünsche dir ein schönes Wochenende! 😃 🍀
2016年 07月 30日 投稿者: Everlost
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