2016年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
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2333 kcal
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脂質: 116.56g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 219.02g.
朝食: Kartoffelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst, Grillmeister Schweinenackensteak, Milchreis, Ben & Jerry's Cookie Dough, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
wie machst du das nur? bei mir steht es schon wieder... argfffff
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Morgen sieht es bei mir auch wieder anders aus... Habe heut gesündigt, doll sogar... Wenn es stagniert dann fängt dein Körper an richtig zu arbeiten und nicht nur Wasser zu verlieren! Er geht an die Reserven die keiner braucht! Du hast so super abgenommen, diese sch... Phasen kommen immer wieder... Halte durch und versuch nach 6 nix mehr sowie am abend gar keine Kohlenhydrate... Das wirkt Wunder... Morgen ist bestimmt wieder was runter... :-)
2016年 07月 30日 投稿者: kooky84
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Haha... Neee... Eher hoch! Ich hab auch gesündigt, ganz lecker merci Petit 😍
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