2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1356 kcal
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脂質: 42.98g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 160.58g.
朝食: Gebirgsjäger Jagdwurst, Kamps Mehrkornbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harzer Harzer Käse. 昼食: Salzkartoffeln, Meyer Menü Gebratenes Fischfilet, Porree. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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