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cc slt à tous et toutes.bne nouvelle pour moi. moins un kg je pensais pas avoir perdu vu que j'ai fait quelques écarts la semaine dernière.Mais j'ai perdu ça motive pour la suite et ça encourage à continuer temps pluvieux aujourd'hui.bne jrnee bsx .
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84 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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865 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 125.28g.
朝食: Pomelo, Nutella Nutella, Pain aux Céréales. 昼食: Pomelo, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Aile de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Pomelo. 軽食/その他: Gerblé Figue et Son. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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 コメント
C'est génial 😉😉passe une belle journée 😗 😗
2016年 07月 29日 投稿者: mariealinems
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Merci Marie tu as du soleil chez toi.
2016年 07月 29日 投稿者: maillotbeatrice
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Belle journée Béa et bonne continuation, malgré le temps !!Bisous !!
2016年 07月 29日 投稿者: beaval
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Merci Bea oui le temps n est pas joli depuis ce matin il pleut et il y a du vent du coup impossible d ouvrir les portes et j aime pas etre enfermee.Mais bon peut etre que demain......bsx
2016年 07月 29日 投稿者: maillotbeatrice
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Oui oui mais un peu de vent et tou?
2016年 07月 29日 投稿者: mariealinems
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Génial , je suis super contente pour toi ☺👏continues comme ça 👍 belle journée bisous 😘😘😘
2016年 07月 29日 投稿者: lolotte39
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Merci Lolotte si j ai pu continuer c grace a vous tous vos encouragements m ont beaucoup aidee vous etes tous tres gentilles voun nous motiver nous empechant d abandonner rien que pour ca je vous suis tres reconnaissante merci a tous.bsx bne soiree.
2016年 07月 29日 投稿者: maillotbeatrice
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Super Beatrice, continues, contente pour toi 👌 👏 💪 bonne soirée et bisous 🐝 🌞
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