2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1934 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 233.03g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Sabor Avelã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Sabor Avelã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Banana, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manga Palmer, Coca-Cola Refrigerante, Cachorro Quente. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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