2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1132 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 121.16g.
昼食: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). 夕食: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. 軽食/その他: Pınar Organik Light Süt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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