2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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922 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Joylent Joylent. 昼食: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Rich Tomaten Ketchup, Trudella Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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