2016年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1128 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 82.77g | 炭水化物: 110.75g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%, Sardines Grillées. 夕食: Entremont Comté, Pastèque, Lidl Biscottes, Bordeaux, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Tradilège Mousse de Canard, Lidl Biscottes, Materne Pom'potes Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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