2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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1331 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 245.83g.
朝食: Slomp Mirtilli, Caffè Espresso, Latte di Mandorla, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Light, Banana, Pancakes Proteici al Cacao. 昼食: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Pomodori Ciliegini, Pasta Integrale Secca. 軽食/その他: Cantalupo (Melone), Pesca Noce. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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