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50.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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623 kcal
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脂質: 25.70g | たんぱく質: 43.33g | 炭水化物: 61.13g.
朝食: Чай, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ламбер Сыр, Помидоры, Чернослив, Чай. 昼食: Магнит Хренодер, Щи Зеленые, Запеченная или Жареная Пикша, Капустный Салат. 軽食/その他: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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