2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
|
3413 kcal
|
脂質: 160.08g | たんぱく質: 162.71g | 炭水化物: 343.82g.
朝食: Кондитерский Дом Меркурий Торт Прага, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Черная Смородина, Малина, Пятый Сезон Вишня, Дикси Персики Плоские, Волшебное Дерево Корица Молотая, Милково Сметана 15% ГОСТ, Село Зеленое Творог Обезжиренный. 昼食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг Свекла, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Чак-Чак "Яр-Чаллы", Русское Море Горбуша Запеченная, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Шоколадные Вафли, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ижтрейдинг. Милкмастер Адыгейский Сыр Мдж.45%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Можгасыр Молоко 1,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|