2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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598 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 16.71g.
昼食: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Ovo Estrelado. 夕食: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Turkey Sausage, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cooked Broccoli (from Fresh). 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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