South_caroの日記, 2016年 07月 28日

2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.7 kg これまでの減量分: 5.3 kg. 残り: 25.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:

1210 kcal

脂質: 47.73g | たんぱく質: 41.73g | 炭水化物: 160.49g. 昼食: Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). 軽食/その他: Peras. もっと...

2658 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.9 kg減量中


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South_caroの体重の記録