2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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1878 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 250.15g.
朝食: Marmelade, Gutes Land Gouda, Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter. 昼食: Lidl Nuss Nougat Croissant, Zucchini, Reis (Gekocht). 夕食: Gurke (Geschält), Mühlenhof Sahneleberwurst, Roggenmischbrot, Weinschorle. 軽食/その他: Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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