2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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1365 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 177.00g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Subway Processed American Cheese, Sun Chips Original (Package), Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Lay's Oven Baked Barbecue Chips, Nestle Nips Chocolate Parfait. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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