2016年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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360 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 27.46g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Ogórek (Obrany), Kupiec Płatki Owsiane Górskie. もっと...
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体重に変化ありません
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