2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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442 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 57.61g | 炭水化物: 12.51g.
朝食: Сахар, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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