2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
|
951 kcal
|
脂質: 44.13g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 77.46g.
朝食: Kaffe, Vand (på Flaske), Hindbær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Blåbær, Mandler, Cherrytomater, Gulerødder. 昼食: Postevand, Kødsovs, Gulerødder, Blandet Salat, Blomkål, Cherrytomater, Majs, Hvidkål. 夕食: Saetre AS Fiberkiks med 5% Tørrede Tranebær, Buko Rejeost 8% Fedt, Danskvand, Æg, Kødsovs. 軽食/その他: Grøn Te, Kaffe. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|