2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
|
1533 kcal
|
脂質: 126.53g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Lidl Mozzarella, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Żółtko, Pilos Monteravy Deser Mleczny Orzechowo-Kakaowy. 昼食: Biedronka Masło Ekstra, Łaciate Śmietanka 18%, Ogórek (Obrany), Tradycyjne Smaki Parówki Wieprzowe, Pilos Monteravy Deser Mleczny Orzechowo-Kakaowy. 夕食: Smalec, Biedronka Masło Ekstra, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). 軽食/その他: Bakallino Śliwki Suszone, Melon. もっと...
|
体重に変化ありません
|