2016年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 28日:
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438 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 48.52g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лакомо Йогурт 2%, Яйцо (Целое). もっと...
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週に9.8 kg減量中
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