2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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752 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 86.82g.
朝食: Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Large). 昼食: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Tomatoes, Kraft Ranch Salad Dressing, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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