2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1376 kcal
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脂質: 60.03g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 174.73g.
朝食: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Nescafe Bol Kahve. 昼食: İncir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Carte D'or Çikolatalı Puding. 軽食/その他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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