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88kg200
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1475 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 55.55g | 炭水化物: 210.39g.
朝食: Lidl Chocolat Poudre, Primevère Tartine et Cuisson, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. 夕食: Auchan Huile d'olive, Ragoût de Légumes (sans Viande), Carrefour Aiguillettes de Poulet, Saint Agur Crème de Saint Agur, Asperge, Knorr Sauce au Roquefort, Poivrons Verts, Baguette, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Pomme de Terre. 軽食/その他: Picard Cône Citron Framboise, Vittel Eau Minérale Naturelle, Lidl Barre de Céréales, Nectarines, Yoplait Yop Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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