2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
|
1119 kcal
|
脂質: 37.96g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 154.97g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café (Infusão). 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha. 軽食/その他: Batavo Flan Sabor Caramelo, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel, Taeq Cereal em Barra com Banana Aveia e Mel. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Envergonhada de não estar fazendo tudo correto e ter emagrecido só 200 gramas... Aff!!!!
2016年 07月 27日 投稿者: danibardana
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|