2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1000 kcal
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脂質: 32.02g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Кофе (Растворимое), Valio Молоко 0%. 昼食: Помидоры. 夕食: Нектарины, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Красное Яблоко, Морковь, Гречневая Каша, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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