2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1520 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: De Ruijter Hagelslag, Blue Band Goede Start, Pindakaas, Bruine Boterham. 昼食: Tosti Ham en Kaas. 夕食: McDonald's Grand Big Mac. 軽食/その他: Witte Tafelwijn. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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