2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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2346 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 161.76g | 炭水化物: 230.31g.
朝食: Carottes, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Filets de Maquereaux au Naturel, Oeuf (Entier), Carrefour Laitue Iceberg. 昼食: Celnat Flocons de Sarrasin, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Oeuf (Entier), Carrefour Escalope de Dinde, Carrefour Laitue Iceberg, Huile d'Olive, Celnat Graines de Chanvre. 夕食: Carrefour Bio Riz Basmati, Carrefour Escalope de Dinde, Maille Cornichons Extra Fin, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carottes, Ayam Lait de Coco. 軽食/その他: Multipower L-Glutamine, Myprotein Oméga 3, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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