2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
|
1427 kcal
|
脂質: 50.91g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Семечки, Банан, Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белая Поляна Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный, Яблоко Голден, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Семечки, Белая Поляна Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо (Целое). 夕食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 軽食/その他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|