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J'adore le mercredi ! Faut que je me calme car j'en dors plus lol 😅
Bon ok c'est les travaux à côté de chez moi qui m'ont réveillé!!! 😬😵😒😞
Un chocolat chaud et je retourne au lit car 3h de sommeil c'est trop peu 😴
Bonne journée à tous et profitez du soleil 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
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70.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1367 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 144.28g.
朝食: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Lidl Lait Demi Écrémé, Poulain Grand Arôme. 昼食: Auchan Surimi, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Casino Crème Épaisse Légère, Casino Chorizo Fort, Bouton d'Or Purée Gourmande. 夕食: Mayonnaise Légère, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Maasdam, Oeuf Dur, Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Vin de Table Blanc, Auchan Double Concentré de Tomates, Oignons, Ail Cuit, Champignons. 軽食/その他: LU Prince, Président La Bûche Fondante. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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