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He estado sin móvil unos días... subida de un kg, deduzco que es por la visita de cada mes
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84 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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744 kcal
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脂質: 20.51g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 67.51g.
朝食: Pechuga de Pavo, Galleta de Avena, Café con Leche Descremada. 昼食: Pata Muslo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). 夕食: Hacendado Brocoli para Vapor. 軽食/その他: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada. もっと...
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2206 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 33 分, 浴びる - 5 分, 階段昇降 - 2 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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