2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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2580 kcal
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脂質: 97.99g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 350.22g.
朝食: Lidl Pindakaas, Euro Shopper Kalkoenfilet, Blue Band Goede Start, AH Witte Puntjes (50g), Banaan. 昼食: SPA Water, Blue Band Goede Start, AH Kip Grillworst Plakjes, Volkoren Brood, Druiven. 夕食: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Blue Band Goede Start, Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Hagelslag Puur, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 軽食/その他: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Blue Band Goede Start, Suiker, Eierkoek. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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