2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
|
1645 kcal
|
脂質: 45.34g | たんぱく質: 80.64g | 炭水化物: 198.67g.
朝食: Weizenbrötchen, Kamillentee, Salami, Butter. 昼食: Yofrutta Fruchtquark Ananas-Kokos. 夕食: Weinschorle, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Frikadelle. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|