2016年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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968 kcal
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脂質: 30.73g | たんぱく質: 26.89g | 炭水化物: 164.08g.
朝食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada Mixta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano Maduro. 昼食: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Cóctel de Frutas o una Mezcla. 夕食: Nopales, Nopales, Huarache. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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