2016年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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269 kcal
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脂質: 10.86g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 25.86g.
朝食: Банан, Творог 9%, Кофе с молоком и сахаром. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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