2016年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.2 kg これまでの減量分: 8.9 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

853 kcal 脂質: 25.95g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 132.83g.   朝食: Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. 軽食/その他: Sondey Blätterteiggebäck, Banane. もっと...
週に1.4 kg増量中

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