2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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1270 kcal
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脂質: 44.88g | たんぱく質: 110.91g | 炭水化物: 94.79g.
朝食: Régime Dukan Mini Sablés aux Pépites de Chocolat, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Son d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 昼食: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 夕食: Noix, Auchan Huile de Noix, Myprotein Protein Cheese, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Tante Hélène Fromage Blanc 0%, Régime Dukan Cacao, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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