ihr lieben, mein Handy hat den Hintern hoch gemacht, konnte nur am Rechner alles eingeben,Demzufolge war ich äußerst nachlässig... 😣 durch die neue Arbeit war ich so voll Stress das ich nich mal Sport gemacht habe... oh man, bloß gut das in 3 Wochen Urlaub ist... Ich wünsch euch eine schöne Woche... 💕
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111.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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1444 kcal
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脂質: 26.57g | たんぱく質: 103.22g | 炭水化物: 205.05g.
朝食: Exquisa Quark Creme, Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Hela Honig Senf Sauce, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Graubrot, Banane, Nektarinen, Plattpfirsich, Birnen, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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