2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 84.69g | 炭水化物: 176.09g.
朝食: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 夕食: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Сливы, Груша. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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