2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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1713 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 167.02g | 炭水化物: 17.68g.
朝食: Floripa Cueina, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Italac Creme de Leite. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Amêndoas sem Casca, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Mozzarella, Coco Do Vale Leite de Coco Light, Sococo Coco Ralado, Prov Chips Provolone Desidratado, Amêndoas sem Casca. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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