2016年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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981 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 94.92g.
朝食: Pfannkuchen. 昼食: АМА Пирожное Картошка, Rote Paprika, Schaschlik, Zucchini, Okroschka. 夕食: Vanilleeis, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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