2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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3789 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 101.10g | 炭水化物: 701.52g.
朝食: Del Valle Suco de Caju, Bolo de Limão, Panco Pão de Coco. 昼食: Nestlé Kit Kat Chunky White, Frimesa Linguiça de Pernil, Prato Fino Arroz Branco. 夕食: Atlhetica Whey Protein, Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Limão, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Banana Nanica, Panco Biscoito Salgado Sabor Queijo, Saúde no Copo Açaí. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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