2016年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 25日:
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834 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 67.93g.
朝食: V8 Golden Goodness, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Cinnamon. 昼食: Egg, V8 Splash Diet Berry Blend, Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Cinnamon. 夕食: V8 Splash Diet Berry Blend, Green Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Flaxseed Seeds, Cinnamon. 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Giant Food All Natural Peanut Butter, Egg, Riverton Valley Light Ranch Dressing, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Strawberries, Granny Smith Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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